320

Боул с тунцом
Компоненты боула: Птитим - основа блюда, богатая сложными углеводами Авокадо - источник полезных жиров и клетчатки Тунец - высококачественный белок и омега-3 Помидоры черри - витамины и антиоксиданты Огурцы - свежесть и увлажнение Соевая спаржа - растительный белок Яйцо отварное - питательность и сытность Листья салата - легкость и витамины Репчатый лук - пикантность и аромат Кунжутный соус - изысканная заправка Зеленый лук - свежесть и яркий вкус Кунжут белый и черный - хрустящая текстура и эстетика.