320
            
  
 Боул с креветками
            Компоненты боула:
Птитим - основа блюда, богатая сложными углеводами
Авокадо - источник полезных жиров и клетчатки
Креветки - высококачественный белок и минералы
Помидоры черри - витамины и антиоксиданты
Огурцы - свежесть и увлажнение
Соевая спаржа - растительный белок
Яйцо отварное - питательность и сытность
Листья салата - легкость и витамины
Репчатый лук - пикантность и аромат
Кунжутный соус - изысканная заправка
Зеленый лук - свежесть и яркий вкус
Кунжут белый и черный - хрустящая текстура и эстетика.
        
  | 100г | 
                                204,8
                             
                                Ккал
                             | 
                                11,4
                             
                                Белки
                             | 
                                7,2
                             
                                Жиры
                             | 
                                23,6
                             
                                Углеводы
                             | 
|---|---|---|---|---|
| 320 | 
                                655,36
                             
                                Ккал
                             | 
                                36,48
                             
                                Белки
                             | 
                                23,04
                             
                                Жиры
                             | 
                                75,52
                             
                                Углеводы
                             | 
Птитим, авокадо, креветки, помидоры черри, огурцы, спаржа соевая, яйцо отварное, лист салата, лук репчатый, соус кунжутный, лук зеленый, кунжут белый, кунжут черный
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
  